前の歯はほとんどが保険でできますが、場合によってはできないこともあります。

歯の汚れは落としましょう。食べ物、飲み物による汚れ、タバコによる汚れ等、外から付いた汚れはほとんどの場合落とせます。

特にお勧めする歯磨き粉はありませんが、最近ではフッ素入りの歯磨き粉が奨励されています。

ハイ、年齢とともに歯には汚れがしみ込んできます。